100-meterwedstrijdjes en overgangsgroep-trainingen

Welke jonge schaatser droomt er niet van om supersnel te gaan? Dat gevoel van snelheid, het geluid van je ijzers over het ijs — heerlijk! Maar om daar te komen, moet je veel oefenen. Niet alleen op snelheid, maar vooral op techniek: goed rechtop staan, mooi glijden, krachtig afzetten en je balans houden. Dat leer je stap voor stap.

Bij LbSV / SKA Geleen helpen we je daarbij. In de ijshal leer je de juiste houding en bouw je een stevige basis op. Vanuit die basis kun je doorgroeien naar meer snelheid en langere afstanden. Binnen ons opleidingsplan organiseren we daarom niet alleen ijstrainingen, maar ook leuke 100-meterwedstrijdjes en speciale overgangsgroep-trainingen. Zo kun je precies op jouw niveau groeien — van je eerste glij tot echte snelheid. Ben jij er al aan toe? Lees dan snel verder!

100-meterwedstrijdjes

Iedere eerste donderdag van de maand is het zover: onze 100-meterwedstrijdjes op de 400-meterbaan! Een gezellige, laagdrempelige manier om te ontdekken hoe snel jij al kunt starten en rijden. Samen met je trainingsmaatjes uit de ijshal kijk je hoe hard jij over die 100 meter kunt gaan en wie weet verbeter je je eigen record!

  • Wanneer: elke 1e donderdag van de maand, 400-meterbaan
  • Tijd: 18.15 uur uitleg – 18.30 uur start (duur ca. 30 minuten)
  • Voor wie: SKA ijshalgroep wit en geel. Inschrijven via de LbSV website vanaf 10 nov. - zie link in de agenda op iedere 1ste donderdag van de maand.
  • Contactpersoon: Editha

Overgangsgroep-trainingen

Nieuw dit jaar is de overgangsgroep. Deze groep is bedoeld voor jeugdleden die in de ijshal al stabiel kunnen schaatsen — zowel op het rechte eind als in de bochten — en door hun trainers zijn uitgenodigd om een stap verder te gaan. Tijdens deze trainingen leer je om de techniek die je in de ijshal hebt opgebouwd, nu ook op de 400-meterbaan toe te passen. Zo ervaar je hoe het is om snelheid te maken op echt grote rondes!

  • Start: donderdag 27 november, 400-meterbaan
  • Tijd: 18.30 uur op het ijs – einde 19.45 uur
  • Voor wie: op uitnodiging van de trainers (vanaf groep blauw/bruin)
  • Contactpersoon: Hans

Goed om te weten

Te vroeg overstappen naar klapschaatsen of de 400-meterbaan helpt niet bij het goed aanleren van techniek. Daarom werken we bij LbSV / SKA met een gefaseerd opleidingsplan: eerst de basis stevig onder de knie, dan pas sneller en verder.

Heb je vragen hierover? Praat gerust met je groepstrainer!

Nieuws Overzicht